Cookiepolicy
Denna webbplats använder cookies för att fungera korrekt. Om du klickar längre runt på sidan accepterar du automatiskt att vi använder dessa cookies.
Du kan läsa mer om vilka cookies butiken sätter i vårt allmänna avsnitt om cookiepolicy i våra villkor.
 

TRÄNINGSBOLLAR

På Boxningsshopen.se kan du hitta den rätta träningsbollen från kvalitetsmärkena TOORX och Everlast, oavsett om du letar efter en medicinboll, en wallball, slamball, eller en helt annan typ av träningsboll. Du kan läsa mer om träningsbollar längre ned på sidan. Se våra produkter här:
 

 TOORX Anti-Burst Träningsboll - Ø55 cm
Riktpris 185,00
199,00 Kr.  (229,00 Kr. )
 TOORX Gym Träningsboll - Ø65 cm Anti-burst
Riktpris 213,00
229,00 Kr.  (259,00 Kr. )
 TOORX Gym Träningsboll - Ø75 cm
Riktpris 242,00
269,00 Kr.  (289,00 Kr. )
 TOORX Power Grip Träningsboll
Riktpris 56,00
55,00 Kr.  (69,00 Kr. )
 Toorx Yoga Träningsboll - Ø25 cm
Riktpris 72,00
59,00 Kr.  (79,00 Kr. )
ASG träningsboll - 45 cm
 
199,00 Kr.  ( Kr. )
ASG Träningsboll - 65 cm
 
189,00 Kr.  (219,00 Kr. )
ASG Träningsboll - 75 cm
 
239,00 Kr.  (259,00 Kr. )
Everlast ABS Träningsboll - Ø65 CM
 
279,00 Kr.  (299,00 Kr. )
Toorx Bosu Stabilitetsboll
 
149,00 Kr.  (189,00 Kr. )
Toorx Toning Träningsboll  - 1kg
Riktpris 70,00
79,00 Kr.  ( Kr. )
Top Sport Träningsboll 65 cm
 
229,00 Kr.  (249,00 Kr. )
Top Sport Träningsboll 75 cm
 
249,00 Kr.  (279,00 Kr. )
Tunturi ABS Pilatesboll - 90 cm Träningsboll
 
359,00 Kr.  (449,00 Kr. )
Tunturi ABS Pilatesboll - träningsboll - 75 cm
 
349,00 Kr.  (429,00 Kr. )
Tunturi Bosu Balance Trainer - Balanstränare
 
1.449,00 Kr.  (1.749,00 Kr. )
Tunturi pilatesboll - Gymboll 65 cm
 
199,00 Kr.  (299,00 Kr. )
Tunturi Pro Balance Balansplatta
 
1.299,00 Kr.  (1.749,00 Kr. )
Tunturi pump för träningsboll
 
69,00 Kr.  ( Kr. )
Tunturi Rondo Yogaboll - 25cm
 
55,00 Kr.  (169,00 Kr. )
Tunturi Svart Träningsboll - 55 cm Svart
 
259,00 Kr.  (299,00 Kr. )
Tunturi Träningsboll - 55cm
 
119,00 Kr.  (289,00 Kr. )
Tunturi Träningsboll - 65 cm
 
259,00 Kr.  (299,00 Kr. )
Tunturi träningsboll - 75 cm / grå
 
149,00 Kr.  (359,00 Kr. )
Tunturi Träningsboll Cover - 65cm
 
649,00 Kr.  (729,00 Kr. )
Tunturi Träningsboll Cover - 75cm
 
649,00 Kr.  (729,00 Kr. )
Tunturi Träningsboll stativ
 
2.599,00 Kr.  (2.899,00 Kr. )
   

BILLIGA TRÄNINGSBOLLAR

En träningsboll, eller en medicinboll, som de också kallas är tyngre och hårdare än den traditionella fitnessbollen och används till att träna styrka och koordination snarare än balans och flexibilitet. Eftersom träningsbollar används till mer konkreta styrkeövningar krävs en mer slitstark boll, därför är träningsbollar ofta är tillverkade av material som är slitstarkt samtidigt som att de har en yta som gör det enklare att hantera bollen under träning. Med en träningsboll kan du träna både din kondition och styrka, eftersom detta är ett flexibelt redskap som kan användas för att utföra ett lång rad övningar, där både uthållighet och explosivitet tränas, vilket med säkerhet kommer att hjälpa dig att bli en ännu bättre boxare. Det finns flera olika sorters träningsbollar och alla har sina unika för- och nackdelar. Du kan läsa mer om dem längre ned på denna sida. 
 

EXPLOSIVA ÖVNINGAR MED TRÄNINGSBOLLAR

De klassiska övningarna med träningsboll, eller medicinboll, går ut på att du kastar bollen hårt till antingen en partner eller mot till exempel en hård vägg. När bollen studsas eller kastas tillbaka fångar du den igen för att sedan kasta tillbaka den med lika mycket kraft. Denna typ av övningar är särskilt bra för boxare som vill förbättra sin explosivitet och slagkraft, eftersom den tunga bollen kräver mycket styrka för att kasta runt. Dessutom stärker denna typ av träning även magmusklerna, då den kräver bålstabilitet för att kunna kasta eller sparka. 

Behöver du boxningskläder eller skor för din träning? Då har vi också ett utbud av detta.
 

FUNKTIONELLA TRÄNINGSBOLLAR

Att träna funktionellt innebär att du utför komplexa övningar där flera muskler används samtidigt, vilket är mycket grävande för kroppen. Detta leder till ökad styrka och mer funktionalitet, både med hänsyn till din boxningsträning och din vardag rent generellt. När du tränar med en träningsboll använder du flera olika muskler. För att stabilisera kroppen använder du magmuskulaturen och för att greppa bollen ordentligt använder du armar och axlar. Detta innebär att träning med en träningsboll är riktigt effektivt för att träna hela kroppen och öka koordinationen som används när du boxas eftersom du använder hela kroppen när du slår på boxningssäcken eller din motståndare. 

Om du vill se vårt utbud av boxhandskar, klicka in dig här. Vi har ett stort utbud av såväl träningshandskar, matchhandskar och mittsar. 
 

LÅT OSS HJÄLPA DIG ATT HITTA DEN RÄTTA TRÄNINGSBOLLEN

På Boxningsshopen.se hittar du all boxningsutrustning du behöver, oavsett din ambitionsnivå - om du tränar inför en boxningsmatch eller är en entusiastisk motionsboxare. Om du är osäker på vilken typ av träningsboll du ska köpa, eller har du frågor om någon av vår andra boxningsutrustning, är du välkommen att kontakta oss på antingen info@bokseshoppen.se eller på 0771 146 146.